100个俯卧撑|玩不用錢生活App

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100个俯卧撑为您提供不寻常的塑身机会,学习怎样做到 100 个俯卧撑,以及在短短六周时间内锻炼出健美的肌肉轮廓。忘记复杂的系统和令人精疲力竭的长时间训练! 您所需要的只是一周三次,每次 10 分钟,一个舒适的地点,以及您的智能手机。

100个俯卧撑具备非常简单的界面,功能方便,可自定义。训练、提醒、统计 – 所有一切都只需双击。现在没有什么能让您从训练中转移注意力了!

简单的功能即可达到复杂的目标:

1.可根据身体健康测试结果选择级别

2.带自定义设置的自动“休息”定时器

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3.带提醒的训练日程

4.根据您的级别定期调节训练密度

5.详细统计执行的练习

6.导入和导出数据

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7.界面不会转移您对主要目标的注意力

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