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「エンジョイスイミング 生涯水泳 平泳ぎ編1/2」

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(社)日本マスターズ水泳協会監修 (財)日本水泳連盟推薦!!

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・出演者:解説:鈴木大地 模範泳者:萩原智子 

 エンジョイスイミングシリーズの動画は「エンジョイスイミングポータル」をダウンロードしてからご覧いただけます。「エンジョイスイミングポータル」は http://goo.gl/2Us4Q から無料でダウンロードすることができます。

 ※「エンジョイスイミング 生涯水泳平泳ぎ編」は全部で2つのファイルで構成されています。 最初のファイル1/2 http://goo.gl/rB1km を購入後、順次無料ファイルをダウンロードしてください。途中のファイルからダウンロードしても視聴できません。

 「生涯水泳」の各編では、ソウル五輪金メダリストの鈴木大地氏の解説とシドニーオリンピック元日本代表萩原智子氏による模範泳法を確認することができます。

 泳法ごとにトレーニングポイントを解説し、マスターズ水泳の記録保持者たちによるドリル練習の実演で、プルやキック、ストリームライン、ストローク、スタートターンの練習方法が分かりやすく紹介されています。

 それぞれの泳法を解説した教則映像で、しっかり4泳法をマスターしましょう。

ドリル構成:平泳ぎ編では「模範的な泳ぎ」、「泳ぐ前の準備」、「練習の基本」、「ドリル」、「キック」、「スタートターン」、「ワンポイント」項目の合計、全23ドリル、時間約19分を収録。

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